Masaż sportowy potreningowy

Jego głównym zadaniem jest skrócenie czasu regeneracji organizmu,  usprawnienie krążenia krwi i limfy oraz zmniejszenie powysiłkowego napięcia mięśniowego. Ten rodzaj masażu jest bardzo podobny w swoich technikach do masażu leczniczego. Wykonuje się go zdecydowanie mocniej i energicznie. W zależności od uprawianej dyscypliny. zaleca się stosowanie masażu po 2 – 5 godzinach od wysiłku fizycznego.