masaż leczniczy, masaż klasyczny, masaż relaksacyjny, masaż sportowy, masaż w preznecie, masaż rwa kulszowa, masaż karku, masaż pleców

Jak przygotować się do masażu

JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO MASAŻU? 

 

Chcemy zapewnić pełen relaks wszystkim naszym klientom. Twoje zdrowie, komfort i satysfakcja z wykonywanego zabiegu jest dla nas priorytetem. Poniżej przedstawiamy kilka wskazówek i rad, które sprawią, że poczujesz głębie prawdziwego odprężenia.

 

1. Przed masażem weź ciepły prysznic lub kąpiel. Ta prosta, przyjemna czynność zapewnia odświeżenie ciała oraz pomoże  oczyścić  je z poprzednio stosowanych kosmetyków. Paniom, które zapisały się na masaż twarzy lub na masaż Lomi Lomi  Nui zalecamy pełny demakijaż.

 

2. Masz długie włosy? Upnij  je na czas masażu.  Ułatwi to pracę masażyście oraz zmniejszy ryzyko ich naoliwienia.

 

3. Na czas trwania masażu zdejmij biżuterię - masażysta będzie miał swobodny dostęp do najdrobniejszych części ciała - uszu, palców, szyi. Nam ułatwi to wykonywanie masażu, a Tobie zapewni  jeszcze głębsze odczucia.

 

4. Najlepsze efekty terapeutyczne oraz relaksacyjne osiągane są, gdy masaż całościowy przeprowadzany jest na nagim ciele pacjenta. Oczywiście masaż może być wykonany w prywatnej bieliźnie (w tym przypadku będzie ona narażona na zabrudzenia) lub jednorazowej bieliźnie zabiegowej.Na czas trwania zabiegu zostaniesz przykryty ręcznikiem/kocem. Odkryte pozostaną jedynie aktualnie masowane partie ciała (wyjątek stanowi masaż Lomi Lomi Nui). W celu zapewnienia maksymalnego komfortu wybór sposobu przeprowadzenia zabiegu pozostawiamy do Twojej decyzji.

 

5. Troszczymy się o bezpieczeństwo i zdrowie naszych klientów  - chcemy też poznać oczekiwania każdego pacjenta. Przed zabiegiem przeprowadzimy z Tobą kompleksowy wywiad wykluczający ewentualne choroby i przeciwwskazania. Poprosimy Cię również o złożenie podpisu na karcie klienta.

 

6. Zarówno poczucie głodu jak i stan organizmu po obfitym posiłku, będą powodowały duży dyskomfort podczas trwania zabiegu. Dlatego też zalecamy, aby najpóźniej na godzinę przed masażem spożyć lekki posiłek. Warto również powstrzymać się od picia kawy i herbaty, by nie pobudzać organizmu bezpośrednio przed jego planowanym wyciszeniem. Przed oraz bezpośrednio po zabiegu niewskazane jest spożywanie alkoholu (nie wykonujemy masażu u osób w stanie nietrzeźwym). Polecamy natomiast uzupełnianie płynów w organizmie, poprzez picie niegazowanej wody lub soków przed (maksymalnie na godzinę przed masażem) i po zabiegu.

 

7. Czas trwania zabiegu to chwila tylko dla Ciebie… Chwila  wypoczynku, głębokiej relaksacji i uspokojenia. To Ty Drogi kliencie  decydujesz czy chcesz spędzić go w ciszy. a może pełne ukojenie przyniesie Tobie rozmowa z masażystą. To my dostosowujemy się do Twoich potrzeb, poinformuj nas o nich.

 

8. Podczas trwania zabiegu będzie Tobie towarzyszyć odpowiednia muzyka oraz zapach. Zachęcamy również do własnego przygotowania muzyki. Jeśli nie życzysz sobie akcentu muzycznego/ aromaterapeutycznego, koniecznie poinformuj  nas o tym.

 

9. Jeśli będziesz miał jakiekolwiek uwagi dotyczące sposobu wykonywania masażu - mów o nich otwarcie.  Chętnie odpowiadamy na wszystkie pytania, wątpliwości - udzielamy też wskazówek dotyczących zdrowego trybu życia, zdrowego kręgosłupa itd.

 

10. Jeśli w trakcie trwania zabiegu poczujesz dyskomfort - powiedz o tym od razu! Jeśli któraś z zastosowanych technik będzie dla Ciebie za mocna lub za słaba w odczuciu, prosimy to wyraźnie zakomunikować.

 

11. Po zakończeniu masażu zostaniesz  poproszony o pozostanie na stole do masażu w pozycji leżącej jeszcze przez kilka minut. Dzięki temu organizm, powróci do stanu pełnej równowagi. Podczas podnoszenia się ze stołu nie wykonuj  gwałtownych ruchów. Ponadto, bezpośrednio po zabiegu, unikaj oziębienia ciała.

manipura instagram
manipura facebook
manipura google plus

Rezerwacje:

 

tel. 505 402 550

 

 

Lokalizacja:

 

ul. Warszawska 41/2

Gdynia - Działki Leśne

 

 

Godziny otwarcia:

 

Pn - Pt: 11:00 - 21:00

Sobota: 12:00 - 17:00

(po wcześniejszej rezerwacji)

 

 

 

Copyright ©  Manipura Twoje Centrum Masażu

Home   Masaże   Masaże relaksacyjne   Peelingi   Zabiegi na ciało   Pierwsza wizyta   Vouchery

Masaż klasyczny  Masaż kręgosłupa  Masaż leczniczy Masaż Pleców Masaż antycellulitowy  Masaż wyszczuplający Masaż Odchudzający  Masaż bańką chińską  Drenaż limfatyczny

Masaż relaksacyjny Masaże dla Dwojga par  Masaż dla par dwojga  Masaż czekoladą  Masaż Lomi Lomi Nui  Masaż masłem Shea  Masaż gorącymi kamieniami  

Masaż stemplami ziołowymi  Masaż gorącą świecą  Masaż olejem kokosowym  Masaż miodem  Masaż złotem Masaż masłem Shea ze złotem Masaż Gdynia Działki Leśne

Masaż Gdynia Centrum Dietetyka  Pilates  Bioenergoterapia  Reiki