Masaż Gdynia Centrum Dietetyka Pilates Bioenergoterapia Reiki
Copyright © Manipura Twoje Centrum Masażu
Rezerwacje:
tel. 505 402 550
Lokalizacja:
ul. Warszawska 41/2
Gdynia - Działki Leśne
Godziny otwarcia:
Pn - Pt: 10:00 - 21:00
Sobota: 12:00 - 17:00
(po wcześniejszej rezerwacji)
Masaż sportowy stał się niezbędnym elementem w procesie treningowym sportowców. Pozwala zwalczyć skutki zmęczenia wysiłkiem fizycznym. Masaż zmęczonych mięśni pomaga rozluźnić je i zapobiega późniejszym ewentualnym uszkodzeniom. Jest niezbędny w sytuacjach, gdy sportowcy muszą podjąć kolejny wysiłek, zanim zdążą odpocząć, np w wieloetapowych wyścigach kolarskich czy wielodniowych turniejach siatkarskich czy koszykarskich.
30 min |
45 min |
60 min |
90 min |
80 zł |
100 zł |
135 zł |
210 zł |
30 min |
45 min |
60 min |
90 min |
85 zł |
110 zł |
140 zł |
220 zł |
Jego głównym zadaniem jest skrócenie czasu regeneracji organizmu, usprawnienie krążenia krwi i limfy oraz zmniejszenie powysiłkowego napięcia mięśniowego. Ten rodzaj masażu jest bardzo podobny w swoich technikach do masażu leczniczego. Wykonuje się go zdecydowanie mocniej i energicznie. W zależności od uprawianej dyscypliny. zaleca się stosowanie masażu po 2 – 5 godzinach od wysiłku fizycznego.